逆境の乗り越え方

私たちは日々、大小さまざまな困難や逆境に直面します。 そんな中、どのようにして心の強さを保ち、成長していくのか。 今回は「レジリエンス」についてのお話です。 私がどうやって困難を乗り越えてきたのか 先日、ポジティブ心理学者の松村亜里先生が幸...